【 昼食 】
・ごはん
・厚揚げと冬瓜の煮物
・春雨の酢の物
・みそ汁
・西瓜
【 おやつ 】
・牛乳
・お好み焼き
今日は厚揚げと冬瓜の煮物が主菜でした。
夏野菜なのになぜ ”冬瓜” というのでしょう？
夏に収穫されても冬まで貯蔵できるからだそうです。
西瓜と冬瓜を食べて頂きました。
瓜科の食べ物は体のほてりを沈めてくれると言われています。
少し涼しくなったかも？
