【昼食】
・カレーライス
・切干大根のサラダ
・チンゲン菜のスープ
・りんご
【おやつ】
・牛乳
・きな粉のスノーボールクッキー
サラダの切干大根、きなこは食物繊維も豊富です。
しっかり腸活して元気に過ごしましょう！
