【昼食】
・御飯
・夏野菜の麻婆豆腐
・はるさめサラダ
・中華スープ
・バナナ
【おやつ】
・牛乳
・かぼちゃかん
今日は麻婆豆腐にピーマン、赤パプリカ、サラダにきゅうり、おやつにかぼちゃなど夏野菜をたくさん使いました。ビタミンやミネラルが豊富で体の調子を整えてくれます。とても暑い日が続きますが、偏食をせずに元気に過ごしてください。
