＜昼食＞ ・ドライカレー ・小松菜のサラダ ・じゃがいものスープ ・バナナ ＜おやつ＞ ・牛乳 ・豆腐ドーナツ ドライカレーは人参、玉ねぎもたっぷりで食物繊維もしっかり摂れます。 腸内環境も整えられます！
