【昼食】
・ドライカレーライス
・温野菜
・豆と大根のスープ
・バナナ
【おやつ】
・牛乳
・黒糖わらび餅
おやつは黒糖の入ったわらび餅にきな粉をまぶしました。
黒糖について各クラスにお話に行きました。
さとうきびからとれるお砂糖は最初は色が黒く、精製されて白くなっていきます。黒糖は上白糖に比べてミネラルなどが豊富で栄養価は高いと言われています。
ご家庭でもいろいろなお砂糖を使い分けてみてはいかがでしょうか。
